“这样吧，我就把它们送给你！”

说着张强从手腕上解下了他从来不曾离身的负重训练装备。

递到董凡面前说道：“这两样东西加起来刚好有一百斤，你先戴上。”

“从此以后，无论是吃饭睡觉还是洗澡泡妞都不准摘下来，否则我立即把你逐出师门！”

接过那副沉甸甸的束腕，董凡诧异地问道：“原来师父您一直都是戴着这个的！？”

“那您的出手还这么快，这也太匪夷所思了吧？”

张强淡淡的笑了笑说道：“光知道羡慕别人是没用的，关键是自己要努力！”

“如果你坚持下去，总有一天会超过我的！”

“快点儿带上吧！”

在张强的催促下，董凡将束腕带在了手腕上。

董凡的脸上立即聚满了痛苦的神色，呐呐地说道：“这。。。。。。这也太重了吧？”

“我现在连手都举不起来了。”

董凡试着平举起双手，以往很简单的一个动作，此时却需要耗费他全身的力量才能做到。

张强笑道：“刚开始的时候是这样的，连吃饭都困难，但是用不了多久等你习惯了，一切就都会好的！”

说完转头看着小雨说道：“小雨，你要负责监督他，一旦他没有经过允许将束腕摘下来了，你一定要在第一时间通知我！”

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