大块头的表情已经变了。
两百公斤的卧推,他自己的极限是一百五十公斤做一个,而且要借力。
眼前这个瘦子在推两百公斤的时候,那个动作轨迹,那个控制力,根本不像是在拼极限。
那像什么呢?
像在热身。
“再加。”江城又坐起来了。
“加……加多少?”教练的声音都有点变了。
“有多重上多重。”
教练翻了翻器材柜,把所有能找到的杠铃片全部搬过来。最终杠铃总重量达到了二百八十公斤。
五百六十斤。
健身房里面已经有一半的人围了过来,几个在跑步机上练有氧的姑娘都停了下来,踮着脚往这边看。
那个叫芷晴的高马尾姑娘也走了过来,站在大块头旁边,但注意力全在江城身上。
江城再次躺下。
推。
杠铃离架。
缓慢上升,不是推不动的那种慢,是在控制、在感受的那种慢。
到顶。
下来。
再上去。
做了三个,江城把杠铃放回架子,坐起来甩了甩手。
“没有更重的了?”
全场安静。
教练张了张嘴,把想说的话又咽了回去。
这他妈不是人能推出来的重量。还嫌不够重?两百八十公斤啊,全国卧推纪录也就三百出头。
那帮人个个都是一百二三十公斤的体重,面前这小子目测也就七十多公斤,他是什么怪物?
大块头沉默了好一会儿,走到杠铃架前面,盯着那杠铃片数了又数,确认没有算错。
然后他做了一个让所有人都目瞪口呆的举动,上手了。
他也要试试,看看是不是这玩意坏了啊。
双手握杠,较好力,脸憋得通红。
杠铃纹丝不动。
准确地说,动了。
动了大概两厘米。
然后就再也上不去了。
大块头赶紧把杠铃放回架子上,整个人大口喘气,后背的汗瞬间就下来了。
“这……这破玩意没有坏。”
“不是我吹,一般的成年男性能推到一百公斤就已经相当不错了。”
教练走到江城面前,上下打量了好几遍,“你这个数据……说实话我入行十几年,没见过。”
“试试腿。”江城站起来,活动了一下膝盖。
下肢力量的测试用的是专业的腿举机,这玩意可以加的重量比卧推多得多。
教练这次学聪明了,直接问:“你想从多少开始?”
“四百公斤。”
八百斤。
腿举本来就比卧推能承受的重量大,但四百公斤对于一般人来说仍然是个天文数字。
杠铃片哗啦啦地往上加。
江城坐进去,双脚抵在踏板上。
蹬。
踏板被稳稳推出去。
回来。