“小姐，这……”他抬起头，迟疑道，“这些法子，似乎……前所未见。如此锤炼，怕是极易伤及筋骨根本，是否过于……刚猛了些？”

夏乔并未直接解释，反而浅浅一笑，抛出一个问题：“林叔，依你看，我的身手如何？”

林毅不假思索，认真答道：“小姐身手极佳，快、稳二字当之无愧。尤为难得的是，小姐并无内力根基，所发劲力却凝实沉厚，角度刁钻，有时连属下都觉难以正面硬接。”

他顿了顿，眼中疑惑更深，“莫非小姐是说……您这一身本领，便是依此类法子练就的？”

夏乔微笑着点了点头，肯定了林毅的猜测。

“这些方法看似酷烈，实则循序渐进，自有其内在道理，旨在打熬最基础的筋骨气力，磨砺超越常人的忍耐之心。“

“初期或有不适，但只要分寸得当，辅以我调制的药浴和推拿舒缓，不仅能强健体魄，更能激发潜在之力。”

她看向林毅：“林叔若有兴趣，不妨也与他们一同练上一练，或许能有意外之喜。”

她随即转入正事：“你这两日带着他们将我这上面所需要的工具都给准备好，过两日我再过来带着大家一起训练”

林毅闻，心中震动。他深知这位小姐绝非信口开河之人，她既如此笃定，且愿亲身参与，足见对这些方法确有十足把握。

再联想到小姐那身不合常理却真实不虚的强悍实力，他眼中的疑虑渐渐被一种混合着好奇取代。

“是，小姐！”林毅将那份训练章程小心收好，“属下这两日便带人，按您所列，将所需器具一一备齐，绝不耽搁。”

夏乔微微颔首，又嘱咐了几句关于工具制作的细节与标准，便先行离开了山庄。

两日后，天色未明，寅时初刻。

夏乔一身玄色窄袖劲装，准时出现在山庄演武场中央。

她身后跟着林毅，自愿前来一起体验的夏长乐夫妇。

场下，五十三人已然列队完毕。

夏乔抬手示意堆放在场边的沙袋与石锁：

“今日首训，‘山地负重疾行’。每人依自身气力，选取相称负重——记清，是‘相称’，量力而为，切忌逞强。目标，沿后山标记路线往返，全程十公里。现在，准备！”

众人心头一紧，却无人敢有异议，迅速而有序地上前选取。

有人掂了掂三十斤的沙袋，有人试着抱起五十斤的石锁，多数人保守地选了二十斤上下的重量。

秦月站在一旁，眼中满是好奇与探究。

她早就发现，夏长乐并无内力，可身手却远超许多内家高手。

“长乐，”她压低声音，难掩惊讶，“你们……都是这般练出来的？”

夏长乐点了点头：“乔乔的法子，看着苦，练出来……是真不一样。”

场中，夏乔已利落地背起一个看似寻常的深色沙袋——那里面掺了细密铁砂，足六十斤重。

接着，她又俯身，在两腿小腿处各绑上她自已的特意铅块，仿佛只是寻常穿戴。

秦月正犹豫着自已该选多重，夏乔已走到她面前，递过一个三十斤的沙袋：

“三嫂，你底子好，从这个开始，应当适宜。”

秦月接过，入手沉甸甸的，但对自幼习武的她而，尚在可承受范围。

她感激地对夏乔点了点头。

夏长乐林毅则是跟夏乔如出一辙。

林毅神色沉稳，夏长乐则活动了一下肩颈，眼中燃起熟悉的、跃跃欲试的光芒。

一切准备就绪。夏乔转身，面对延伸向朦胧山影的道路，清喝一声：

“出发！”