人生建议，千万不要在昨晚刚下过雨，第二天地上还有积水的的时候去跑步，如果非要跑，也千万不要穿“溜溜鞋”跑。如果你非要这样的话，那我也没有办法了。就只能像我一样了，喜提医务室一日游。。。。。。

这是一个平平无奇的早晨，我就在周末，这个休闲的时间去跑步。操场上是有些积水的，但不多，我有心眼，但也不多。怀着侥幸心理，我还是继续去跑了。欧克，跑完了，今天的任务已完成，一点问题都没有，轻轻松松。。。。。。

然后，一个华丽的滑跪，我的膝盖啊，火辣辣地疼，直接跟大地来了个亲密接触。虽然没有摔的很严重，但是真的有点疼，还光荣牺牲了一条裤子，再见了，我的裤子，我会记得你的！我还要小心翼翼地把裤子拉开，希望不要黏在伤口上，还好，还好，没有黏住，就证明没有流血。

我真的要感谢自己是在周末出来跑步的，是在周末摔倒的。要是在平时人多的时候，我真不知道我该怎么鼓起勇气站起来。幸好一般在周末的早晨，都不会看见几个人，只有一个幸运儿看见了我狼狈的模样，还好她没有多看我几眼，不然，我真的要找个地洞钻进去了。

就这样，一瘸一拐到来到医务室。哇哦！这酒精真是有点东西哦，疼的我呲牙咧嘴的，还好我觉得有点冷，穿了个厚点的裤子，没有全部磨破。受了点小伤，这次受伤了，下次可不许让我受什么大伤了，我真的是受不起啊，拜托了，拜托了。。。。。。

伤心，上个梯子都有点痛。看来我还真是不适合运动，在床上躺尸就是我的命运了，我了解。伤筋动骨一百天，看来最近是不能去跑步了。这可不是我的问题了哦，我现在是个伤员，要静养，好好的休息。

伤心了，吃点好的，看看外卖吧，点了个豪华一点的外卖，真不错！