记忆里，功法清清楚楚，现在只是将其重新修炼而已。

他闭上双眼，调整呼吸。

原主的记忆里没有半点修炼经验，这具肉身对“气血搬运”“意念导引”之类词汇更是全无概念。

但陈砚不同，他走过漫长修炼之路，对“以意引气、以气催形”的基本原则了然于胸。

《八极镇狱》的起步根子，还是落在“意、气、形”三者合一的桩功至理上。

他沉肩、坠肘、松腰、屈膝。

双脚分开与肩同宽，十趾微微抓地，重心中正下坠，脊椎如同自上而下节节叠压的铜钱串，每一节都找到彼此承接的着力点。

意念沿着脊骨逐节下行，最终沉入丹田、坠向涌泉。

一刻钟之后，双腿开始难以抑制地颤抖。

汗水从额角渗出，沿着下颌滴落。但他脊骨始终挺直如枪，眼神虽闭，眉宇间却无半分动摇。

一炷香后，酸胀从大腿蔓延至腰胯，再顺着背部攀升至颈肩，整条脊柱像是被人从两端用力对拧，每一寸肌肉都在嘶喊。

陈砚咬紧后槽牙，齿间发出轻微的咯咯声响，额头汗水淌过眉梢，滑入眼角，刺得他眼皮一跳。

但他没有撤桩。

体内吃下去的烧饼，也被迅速消化吸收，化为能量。

他的眼睛，一直盯着属性界面。

重新修炼一次，他有经验，知道如何入门。

当界面产生变化时，他才缓缓吐出一口浊气，脊骨一节一节松卸下来，双腿弯曲，膝盖触到床板时，整个身躯像是被抽走了骨架般软塌下来。

他躺在床板上大口喘息，胸腔剧烈起伏，后背衣料被汗水浸透，贴在皮肤上又凉又黏。

四肢末端传来阵阵发麻的微弱电流感，像是有什么东西在肌肉深处重新苏醒、重新流淌。

这一趟桩，比扛一整天麻袋还要累人。

但他清楚，扛麻袋用的是肌肉蛮力，站桩炼的是筋膜与气血根基。

前者越做越亏，后者越苦越厚。

片刻后，陈砚抬手擦去脸上的汗，看着面板。

别的没变，但功法位置，出现了变化。

——

——

陈砚盯着那四个字，唇角缓缓挑起一道弧度。

成了。

面板认了这套功法，就意味着他可以借助花盘本源灌注熟练度，加速修炼。

虽然如今他身上还背着“货物”的身份，五日后就要被送往南方的太平道，前路凶险未卜。

但只要能修炼，能积累，能变强，再凶的路他也敢走。

等离开上船后再说。

接下来五天，陈砚过得极简单，却极充实。

每日清晨鸡鸣头遍，他便在屋中站桩，一站便是一个时辰。

站到双腿如灌铁浆、汗透重衫，再收桩调息，疏散酸胀。

早饭是一碗粗米粥配两个杂粮馍，吃完后他并不急着继续练功，而是洗把脸，去前厅翻书。

堂主对此似乎并不介意。

前厅角落有个半旧书架，上头摆着十几本书册，大多是关于平江城周遭地理、南洲各府县风土气候、以及一些粗浅药草辨识的杂录。

书页发黄，边角卷曲，显然被不少人翻过，但内容浅显直白，陈砚读起来毫不费力。

他也从书本中了解到了这世界的武道境界。

但这武道境界，也看人员的根骨资质。

——

凡骨资质，只能修行至于锻皮（九品）、易筋（八品）、淬骨（七品）；

银骨资质，可修行至搬血（六品）、通脉（五品）、练脏（四品）；

金骨资质：伐髓（三品）、化劲（二品）、铸基（一品）