明早得做到一清醒就坐起来，如果做梦了就回味一下，反正决不能赖床，确保睡眠时间高于四个半小时的情况下，就有了早上不睡觉的基础，那么就可以直接起床去教室学习了。

今天第三节课状态最差，钓鱼了。主因是老师不上课而是写试卷，我的大脑转不起来，就会困。根据我的经验，一旦分心或者什么都不想就最容易困，大脑高速旋转反而很清醒。

下午睡过头了，第一节课错过了十分钟，但好在一来没扣分二来化学老师讲的是考试卷而不是知识点，还算可以弥补。

考试试卷到现在都没整理，下周又是考试了，时间真的非常紧迫。主要因为做好计划的事情实在是拖来拖去。导数的知识点也没整也还在拖拉……希望明天自习时间多点的情况下能把这两个给解决了。

今早那个大风险的事情要吸取教训，时刻警醒自己！

今天的总结：还是想的太多了，静不下心，又不想学习又想看小说。应该想办法限制自己的思考范围，这样才有高效率。效率提高了，才能按照计划正常完成任务而不是拖拖拖。

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