“身长八尺？什么意思？这个地方有什么不寻常的地方吗？”孤蓬越发好奇。

“这个地方叫‘无虑墓’。所谓的‘无虑墓’指的是不管是多么焦虑的人，只要在那个‘身长八尺’的墓穴中躺上一宿，焦虑就会慢慢烟消云散了。”那个声音给她解释这个墓穴的奇妙之处。

孤蓬显得半信半疑，“真的有什么神奇吗？不管有多焦虑，只要在那个‘身长八尺’的墓穴里躺上一躺，整个人就能变得镇定自若了？”

“是的，这个墓穴很有名，像以前的项羽呀，刘邦呀，诸葛亮呀，他们都来过这个墓穴。我还记得诸葛亮来的时候，穿了一身白衣，束着高高的发髻，整个人焦虑不安，一点也没有了以往的气魄。然后他就那样直直地躺在了八尺墓地里，说服自己安静下来，不要想别的事情，让自己安静下来，静静地思考。。。。。。几个小时后，他整个人又恢复活力和精气神了。项羽和刘邦还曾一起躺过那个墓穴。。。。。。再后来，一些很有名的人都陆续躺过那个墓穴。”那个声音继续介绍。

“诸葛亮，项羽，刘邦都躺过那个墓穴？那么神奇。这个墓穴为什么印着‘身高八尺’几个大字呢？为什么躺上一躺就能不焦虑了呢？”孤蓬打算打破砂锅问到底。

“这个问题问得好。印着‘身高八尺’是因为这个墓穴是古人建的，古人的身高，最高大抵是八尺，身高八尺几乎可以容下各种体型的人。至于它为什么能缓解焦虑吗，道理也很简单。一般的人焦虑是因为事情的发生超过了自己的能力范围，对自己失去了信心，导致情绪不受控制，大脑思维混乱，完全没办法思考。焦虑是为了提醒你，危险来了，要保护自己。只是过度焦虑又会让一个人彻底失去思考能力——这就像是掉进一个黑洞，你只会感觉黑洞越来越大，越来越深，自己不停地往下掉，而你自己完全失去了控制，根本没法思考，也来不及做什么反应。墓地一般人是不会想来的，只是越是一般人想不到的地方，才越安静，也才越容易让你进入状态。。。。。。”

“一般人会认为墓地是死人才会呆的地方，只是你好好想一想，自己焦虑、恐惧的时候，又跟死了有什么区别，那种感觉就像是自己快要窒息了，离死亡是如此的近，而自己却一点力气都使不上。。。。。。”

“有的时候，我们就是太看重自己，太在乎结果，所以才会莫名焦虑，只是我们忽略了，除了我们自己之外，还有别人，还有系统，还有宇宙。做自己该做的，能做的，其他的要交给宇宙来成全。人要学会放手和松绑。。。。。。”

“当你焦虑的时候，一定是有某个环境、场景或者是事件触发了你的应激反应。你首先需要做的是离开那个环境、场景，换了一个环境，对自己喊停，然后让自己保持放松，当你放松下来的时候，你整个人就变得比较清醒，就比较有能力思考了，就不会被焦虑的情绪所控制了。。。。。。”

“当你躺进墓穴的时候，会有一种奇怪的感觉袭来，这种感觉就像是自己被埋葬了，但当你完完全全躺进墓穴的时候，你又会觉得被埋葬只是自己的一种感觉，实际上，你还活着，你还活的好好的。然后你会慢慢享受这种奇怪的感觉，直到让自己放松下来，然后你的思维和意识会慢慢回来，接着，你的力量也就会慢慢回来了。。。。。。”那个声音娓娓道来。

“原来是这样啊，这么说来，这个墓穴还真是神奇。”

“欢迎以后你常来坐坐。。。。。。”那个声音说完就消失了。

“等以后我焦虑了，我也要来这里躺上一躺。。。。。。”孤蓬欣慰地笑笑。

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