四人一听晚上还要进行体能训练，原本就疲惫不堪的脸上瞬间变得更加苍白。夏婉秋的嘴唇微微颤抖，仿佛一片在寒风中摇曳的树叶，眼中满是惊恐与抗拒。她的身体微微向后缩，似乎想要逃避即将到来的训练。上官静的手不自觉地抓紧了衣角，手指因为用力而泛白，身体也微微颤抖着，她的眼神中透露出一丝绝望，仿佛已经看到了自己在训练中狼狈的样子。王志坤和赵鹏程则再次对视一眼，他们的脸上写满了无奈与绝望，那种被疲惫和即将到来的训练压得喘不过气的屈辱感，在他们心中油然而生，仿佛自己就像待宰的羔羊，只能被动地接受这残酷的安排。

四人在毛一凡教官的注视下，满心抗拒与无奈，但又不敢违抗命令，只能极不情愿地缓缓坐到桌前。夏婉秋皱着眉头，脸上的痛苦神情愈发明显，她艰难地伸出手，夹起一筷子青菜，放进嘴里慢慢咀嚼。每咽一口，她都要停顿一下，脸上露出痛苦的表情，仿佛在吞咽着什么难以下咽的东西。上官静也拿起勺子，手微微颤抖着，舀起一小口汤，缓缓送入口中。她的眼神中透露出一丝挣扎，试图让自己的胃能够接受这些食物。王志坤和赵鹏程对视一眼，苦笑着摇摇头，然后开始有一搭没一搭地往嘴里送着饭菜。他们的动作缓慢而机械，每一口饭菜都像是一种负担，他们只盼着能吃一点是一点，好歹积攒些力气应付接下来的训练。

一顿饭吃得极为沉闷，整个房间里只有毛一凡教官和叶少欢吃饭的声音，以及其他人偶尔发出的轻微叹息声。大家都没有交流，仿佛都沉浸在自己的思绪中，被疲惫和对未来训练的恐惧所笼罩。

终于，毛一凡教官放下碗筷，他用餐巾擦了擦嘴，然后开口说道：“行了，就地解散，你们回去好好休息。今天刚来第一天，就训练到这儿。虽说这是集训，但也不能把你们真当普通士兵那么练。”众人听了，心中都像是放下了一块大石头，原本紧绷的神经也稍微放松了些。他们的脸上露出一丝如释重负的表情，仿佛获得了一次短暂的解脱。

毛一凡回到自己的办公室，刚坐下，一位两杠三星的军官便走了进来。这位军官一脸关切地看着毛一凡，说道：“老毛啊，你可不能这么训他们。他们和真正当兵的可不一样，你这么严格，他们哪里受得了。”他的语气中带着一丝担忧，眼神中透露出对学员们的关心。

毛一凡靠在椅背上，神色淡定从容，他自信地回应道：“我自己心里有数。他们可都是天之骄子，不杀杀他们的锐气，往后怎么拿捏得住？不狠下心让他们吃点苦头，他们哪能真正蜕变？”说到这儿，他像是突然想起了什么，脸上露出一丝欣赏的神色，“不过，我看那个叶少欢还挺不错的，刚刚训练的时候，他的身体素质和精神头都很出众，面对高强度的训练，一点都不打怵，甚至比步兵还能跑，这小子，有潜力。

另一边，回到宿舍后，上官静和夏婉秋累得连话都不想说，她们甚至来不及整理自己的衣物，直接瘫倒在床上。两人的身体呈大字型展开，仿佛已经被抽去了所有的力气。不一会儿，她们便沉沉睡去，房间里只剩下她们均匀的呼吸声。

男宿舍里，王志坤和赵鹏程洗漱完，疲惫地躺在床上，他们的眼睛望着天花板，眼神中透露出一丝迷茫。此时，他们看到还在整理床铺的叶少欢，赵鹏程忍不住开口：“叶少欢，你可太牛了，今天这训练强度，我们都快散架了，你却跟没事人一样，跟我们讲讲，你到底咋做到的？”他的声音中带着一丝敬佩与好奇，渴望从叶少欢那里得到一些应对训练的秘诀。

叶少欢笑着摆摆手，脸上洋溢着轻松的笑容，轻松地说道：“小意思，我从小就在山里跑上跑下，这点训练对我来说还真不算啥，习惯了就好。你们多坚持坚持，以后肯定也能适应。”他的声音充满了鼓励与安慰，仿佛在告诉他们，只要坚持下去，就一定能够克服困难。说完，他也爬上了床，拉过被子，准备好

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