凌晨，尖锐的哨声如同一把利刃，瞬间划破静谧夜空，直直刺进众人的睡梦中。“都给我麻溜地起床，动作快点！再磨蹭今天就加练20公里！”毛一凡教官那粗犷又带着狠劲的声音，跟着哨声在宿舍楼外炸响

。

男生宿舍里，王志坤被这声响惊得从床上猛地坐起，头发乱糟糟的像枯草，嘴里嘟囔个不停：“这毛无情，天天这么搞，真不是人过的日子。”一边抱怨，一边手忙脚乱地找衣服。赵鹏程倒是动作敏捷，直接从床上蹦下来，还不忘调侃王志坤：“志坤，少啰嗦两句，赶紧的，不然等下跑步又被落在最后，有你受的。”

女生宿舍这边，夏婉秋揉着满是困意的眼睛，声音带着浓浓的倦意：“这一大早的，又开始折腾人了。”上官静已经迅速坐起身，一边快速套上训练服，一边催促：“别磨蹭啦，快点收拾，上次迟到被骂得那么惨，可别再犯了。”两人手脚麻利地整理好，匆匆出门与男生会合。

五分钟后，五人齐刷刷站在操场，直面毛一凡那仿佛能冻死人的目光。“先围着操场跑十五圈热身，谁要是掉队，蛙跳五十个，听清楚了没！”毛一凡的声音没有一丝温度，冰冷又强硬。

刚开始跑，王志坤就气喘如牛，脚步虚浮得像踩在棉花上。赵鹏程憋着笑打趣：“志坤，你昨晚是不是梦到吃满汉全席，把劲儿都用光了？”王志坤一边大口喘气，一边没好气地白了他一眼：“你……你行你跑快点试试，别光会说风凉话！”夏婉秋小脸憋得红扑扑的，汗水一个劲儿地冒，可还是扯着嗓子给大家打气：“加油啊，马上就跑完一半啦。”上官静默默咬着牙坚持，汗水顺着脸颊不断滑落，打湿了衣领。

十五圈好不容易跑完，还没等众人缓过神，毛一凡的声音又像炸雷般响起：“全体俯卧撑，一百个，现在就开始！”王志坤的手臂抖得像筛糠，没做几个就撑不住，“扑通”一声重重地趴在地上。赵鹏程涨红了脸，脖子上青筋暴起，可毛一凡还是在一旁挑刺：“你这动作歪七扭八的，是没吃饭，还是骨头散架了？”夏婉秋紧咬着下唇，豆大的汗珠一滴滴落在地上，手臂酸痛得好像不是自己的了，可还是强忍着继续。上官静累得眼眶里满是泪水，差一点就夺眶而出，每撑一下都用尽全身力气。

紧接着的蛙跳更是折磨人，王志坤跳得东倒西歪，好几次差点摔个狗啃泥，惹得众人一阵哄笑，他自己也不好意思地挠挠头。赵鹏程疼得五官都快扭曲了，可嘴上还硬撑着：“这点痛，小意思，根本难不倒我！”夏婉秋艰难地一下一下蹦着，汗水把衣衫紧紧贴在背上。上官静才停了一小会儿，就被毛一凡一顿训斥：“这么点苦都吃不了，还想参加比赛？赶紧回家算了！”私底下，大家都偷偷叫他“毛无情”，觉得他训练时又狠又不讲情面。

就这样，在汗水与抱怨中度过了二十多天。这天，毛一凡在办公室跟两杠三星的上校说：“这些孩子是好苗子，光训练还不够，得让他们学会团队协作，真正团结一心。我打算安排一次30公里的团队越野终极考核，骗他们还有其他队伍也在集训，成绩不行就取消参加亚洲杯医疗比武的资格，这样能激发他们的斗志。”上校听了，笑着摇摇头说：“你这招够狠，但只要能达到目的，倒也不失为一个好办法。”

第二天一大早，毛一凡把五人召集到操场，脸色黑得像锅底，冷冷地说：“今天的训练科目是30公里越野，必须在规定时间内完成。你们不是唯一一支在集训的队伍，其他队伍都在拼命。要是成绩不合格，就别想参加亚洲杯医疗比武了！”

众人心里“咯噔”一下，又紧张又害怕，但还是硬着头皮出发了。刚开始，大家体力还不错，步伐轻快，一边跑一边互相打气。叶少欢跑在前面，回头大喊：“兄弟姐妹们，加油啊！稳住呼吸，保持节奏，咱们一起冲！别掉队！”

跑着跑着，天空突然乌云密布，豆大的雨点“噼里啪啦”地砸了下来。没一会儿，地面就变得泥泞不堪，一脚踩下去，泥水直往鞋子里灌，每走一步都要费好大劲。

上官静跑在队伍中间，小心翼翼地看着脚下，可还是一个不留神，踩到了一块被雨水冲得滑溜溜的石头。她只觉脚下一滑，身体不受控制地向前扑去。慌乱中，她伸手想要撑住地面稳住身体，可地面太滑，根本使不上劲，整个人顺着斜坡滚了下去，身上沾满了泥水。

“啊！”上官静惊恐地尖叫起来。