李晏收回目光，继续道：
“凡猴修行，根基在精，气，神三宝。”
“精者，形之根也。肾蕴精，精足则骨壮。”
“气者，命之蒂也。肺主气，气充则力强。”
“神者，心之主也。心藏神，神全则智明。”
“三宝固，则百邪不侵。”
说着，抬手，在虚空中虚画。
星辉自手指流淌而出，凝成三枚光点。
一枚色呈玄黑，沉凝如墨，悬于左侧。
一枚色呈素白，轻盈如云，悬于右侧。
一枚色呈淡金，澄澈如镜，悬于中央。
三枚光点缓缓旋转，彼此牵引，形成一个小小的循环。
“此三者，便是精，气，神。”
“精为本，气为用，神为主。”
“本固则用足，用足则主明，主明则身安。”
群猴看得眼睛发直。
有那灵性足的，隐隐觉得这三枚光点之间的流转，暗合玄律，却说不清是什么。
李晏也不解释。
他只是让那三枚光点在虚空中旋转了一盏茶功夫。
然后抬手一挥，光点散作星辉，融入身后飞瀑。
“今日讲精。”
“精者，先天之本，后天之基。”
“肾为精之府，骨为精之舍。”
“欲固精，先养肾。欲养肾，先强骨。”
他望向群猴，缓声道：
“你们日日攀援跳跃，本是强骨之道。但攀援无度，跳跃无时，反伤其本。”
“当知动静有常，刚柔有节。”
“譬如攀树，不可一味向上，当有下时。”
“譬如跳跃，不可一味求高，当有落处。”
“譬如，”
正说着，微顿住。
目光落在群猴之中，那四个老猴身上。
两只赤尻马猴，两只通背猿猴，此刻正坐在一处，看似与寻常老猴无异。
但就在方才那一瞬。
李晏清晰感应到，其中一只通背猿猴，周身气机微微波动了一下。
那波动轻微，如同风吹水面，漾起一丝涟漪便即消散。
若非李晏时刻运转心镜，映照周天，绝难察觉。
而那波动传来的方向，正是他方才演化精，气，神三宝的那三枚光点。
李晏心中微动。
面上却不动声色，继续讲道。
“再譬如饮食。”
“你们平日食果，可曾留意果之五色？”
群猴茫然摇头。
李晏道：
“五色入五脏。”
“青者入肝，赤者入心，黄者入脾，白者入肺，黑者入肾。”
“欲养肾，当食黑。山中何物色黑？”
一只小猴举手：“俺知道！桑葚！熟透的桑葚黑紫黑紫的，可甜！”
李晏微微颔首。
“善。
桑葚者，得春之余气而实于夏，其色黑，其味甘，入肾补精，正合此时。”
“尔等日后采食，当知此理。”
群猴听得似懂非懂，却都认真记下。
李晏就这样，从饮食讲到作息，从攀援讲到睡眠。
群猴听得入神，不知不觉，日已中天。
李晏收住话头。
“今日先讲这些。”
“明日卯时，还在此处，讲护身之法。”
群猴意犹未尽，却也不敢多，纷纷散去。
一旁，孙悟空，抱着小钻风，仍坐在那块最高的石头上。
李晏走到他面前。
“大王，方才所讲，可还入耳？”
孙悟空咧嘴一笑。
“兄弟讲得明白，俺这些孩儿们，怕是头一回知道，吃果子还有这许多讲究。”
说着，金睛中闪过一丝认真。
“不过，方才那三枚光点，精气神三宝的演化，俺看着有些眼熟。”
李晏微微颔首。
“大王好眼力。”
“那三枚光点的运转，正合上古天真论，所之，恬葱槲蓿嫫又衲谑兀“泊永粗怼！
孙悟空听着，点头。
李晏也不多解释，只道：
“大王若有暇，不妨也听一听。虽是粗浅根基之法，却也有几分道理。”
孙悟空笑道：“俺听！俺听！”
说罢，抱着小钻风，蹦蹦跳跳去了。
李晏立在飞瀑前。
身后，水雾蒸腾。
肩头，灰貂轻蹭。
怀中，玉鼠探出小脑袋，吱吱叫了两声。
李晏垂眸，望着那两只探出的耳朵尖，微微一笑。
“不急。”
他轻声道。
“该来的，总会来。”
接下来三日，李晏每日卯时开讲，午时方歇。
第一日讲精，第二日讲气，第三日讲神。
三宝既明，第四日，便开始讲护身之法。
辰时。
水帘洞前，群猴聚得比前三日更早。
李晏立于飞瀑之前，气机内敛如常。
但若细观，可见眸底深处，隐隐有两道星辉流转，一明一暗。
这三日讲道，于群猴是启蒙，于他自己，又何尝不是修行？
“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
他将这些道理，化繁为简，以群猴能解之，一一讲出。
出口一句，心镜便震颤一次。
那是缘法之气，在随之滋生。
讲授养生根基之道，惠及花果山群猴，开启灵智，固本培元
缘法之气+20+20+20……
累计：缘法之气+240
当前缘法之气：24401280
李晏面上不动声色，心下却有了计较。
原来缘法之气的获取，不止在于斩妖除魔，了却因果。
传道授业，开启灵智，亦是缘法。
且这缘法，细水长流，绵延不绝。
这些猴儿日后若能修行有成，繁衍后代，代代相传。
那源头处的一点灵光，皆可追溯至此。
李晏收回思绪，眸光扫过群猴。
那四个老猴，今日坐得更近了些。
两只赤尻马猴，两只通背猿猴，气息内敛如同凡猴。
但心镜映照之下，隐隐可见四猴周身，有道韵流转。
那道韵，与他这几日所讲，隐隐相合，却又更深一层。
仿佛它们早就懂得这些，只是在听一个故人，讲些旧事。
李晏按下心中疑惑，开口道：
“今日讲护身之法。”
“护身者，非逞勇斗狠，乃避凶趋吉。”
“正所谓，君子以作事谋始。谋始者，预则立，不预则废。”
“尔等身处山林，危机四伏。猛兽毒虫，妖魔邪祟，皆可伤身害命。”
“欲护身，先识危。”
抬手，一指东方。
“东方日出，阳气升腾。此时山中，猛兽归穴，毒虫蛰伏，最是安全。”
又指西方。
“西方日落，阴气渐生。此时山中，夜行动物开始活跃，妖魔邪祟亦喜此时出没。”
再指南方。
“南风起时，多雨多雾。雾中视线不明，易遭偷袭。”
再指北方。
“北风至时，天寒地冻。此时山果稀少，猛兽饥肠辘辘，最是凶险。”
群猴听得认真，有的还用爪子在地上划拉着什么，似是记笔记。
李晏微微颔首。
“识危之后，便是避险。”
“避险之道有三，一曰藏，二曰逃，三曰挡。”
“藏者，隐匿身形，收敛气息，使敌不觉。”